Wspomóż swoje jelita – zdrowie i dobre samopoczucie na wyciągnięcie ręki!
Wspomóż swoje jelita – zdrowie i dobre samopoczucie na wyciągnięcie ręki!
Catering dietetyczny – zdrowe i wygodne rozwiązanie dla Twojej diety. Odkryj jego korzyści i personalizację!
W artykule omówimy trzy poważne problemy zdrowia psychicznego – psychozę, zaburzenia odżywiania i stres – oraz ich wpływ na nasze życie.
Zadbaj o swoją skórę w upalne dni! Oczyszczaj, nawilżaj, chroń przed słońcem. Promienna twarz czeka na Ciebie!
Wpływ palenia papierosów na organizm człowieka: szkodliwość nikotyny, choroby serca, POChP, nowotwory płuc. Czy wiesz, jak bardzo to zagraża zdrowiu?
Jak wybrać odpowiednią aktywność fizyczną? Oto poradnik dla początkujących, który pomoże Ci znaleźć idealną formę treningu.
Aby ustalić plany żywieniowe, dietetycy opierają się na szerokim spektrum informacji i czynników, które wpływają na indywidualne potrzeby żywieniowe każdej osoby.
Dieta pudełkowa wege, znana również jako wegetariańska dieta pudełkowa, stała się coraz popularniejszą opcją dla osób poszukujących zdrowego i wygodnego sposobu odżywiania się.
Witamina D3, znana również jako cholekalcyferol, to kluczowy składnik odżywczy, który wpływa na wiele aspektów naszego zdrowia. Ta witamina odgrywa ważną rolę w utrzymaniu zdrowia kości, regulacji układu odpornościowego, a także może wpłynąć na zmniejszenie ryzyka chorób przewlekłych. Dlatego coraz więcej osób decyduje się na suplementację ją, aby uzupełnić jej niedobory i poprawić stan zdrowia
Dieta warzywno-owocowa, znana również jako dieta dr Dąbrowskiej, to sposób odżywiania, który polega na spożywaniu wyłącznie produktów pochodzenia roślinnego, takich jak owoce, warzywa, orzechy, nasiona, rośliny strączkowe, kiełki i woda. Ta dieta stała się bardzo popularna ze względu na jej wiele korzyści dla zdrowia.
