Suplementy diety na cholesterol – co warto wiedzieć?
DietaZdrowie i uroda

Suplementy diety na cholesterol – co warto wiedzieć?

Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Artykuł sponsorowany

Cholesterol to jeden z najważniejszych składników naszego organizmu. Pełni wiele funkcji, między innymi jest niezbędny do produkcji hormonów oraz budowy błon komórkowych. Jednocześnie, zbyt wysoki poziom cholesterolu we krwi może prowadzić do poważnych schorzeń, takich jak choroby układu sercowo-naczyniowego. Dlatego tak ważne jest dbanie o jego właściwy poziom. Wspomóc to może suplementacja, o której warto wiedzieć więcej.

Suplementy diety na cholesterol – czy warto stosować?

Suplementy diety na cholesterol mogą być skutecznym narzędziem w walce z tym problemem. Przede wszystkim, warto jednak pamiętać, że nie zastąpią one zdrowego stylu życia, a jedynie mogą być jego uzupełnieniem. Dlatego przed rozpoczęciem suplementacji warto skonsultować się z lekarzem oraz dietetykiem, którzy pomogą dobrać odpowiedni preparat oraz dopasować dietę i aktywność fizyczną.

Suplementy diety na cholesterol – jakie składniki wybierać?

W skład suplementów diety na cholesterol często wchodzą substancje, takie jak:

Polikozanol – substancja naturalna otrzymywana z wosku trzciny cukrowej, która zmniejsza wchłanianie cholesterolu z jelit i hamuje jego produkcję w wątrobie,

Witamina E – naturalny antyoksydant, który chroni organizm przed działaniem wolnych rodników,

Niacyna (witamina B3) – substancja wpływająca na metabolizm cholesterolu, która obniża poziom cholesterolu LDL i zwiększa poziom cholesterolu HDL,

Kwasy omega-3 – składnik obniżający poziom trójglicerydów i cholesterolu LDL,

Fitoestrogeny – naturalne substancje roślinne, które wpływają na poziom cholesterolu.

Suplementy diety na cholesterol – jak stosować?

Suplementy diety na cholesterol powinny być stosowane zgodnie z zaleceniami producenta oraz po konsultacji z lekarzem. Warto pamiętać, że suplementacja nie może zastąpić zdrowej diety oraz aktywności fizycznej. Dlatego suplementy diety na cholesterol powinny być stosowane jedynie jako uzupełnienie zdrowego stylu życia.Suplementy diety na cholesterol mogą być skutecznym narzędziem w walce z wysokim poziomem cholesterolu. Jednocześnie, nie zastąpią one zdrowej diety oraz aktywności fizycznej. Dlatego przed rozpoczęciem suplementacji warto skonsultować się z lekarzem oraz dietetykiem. Jeśli szukasz skutecznych suplementów diety na cholesterol, warto zajrzeć na stronę https://zielarnia24.pl/cholesterol,282.html.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Rekomendowane
Projekt domu parterowego. W stylu klasycznym czy nowoczesnym?
Projekt domu parterowego. W stylu klasycznym czy nowoczesnym?
Kiedy podejmiesz już decyzję o budowie domu, stajesz przed wieloma wyborami. Jednym z nich jest to, w jakim stylu chcesz […]
Pielęgnacja zarostu – o czym pamiętać?
Pielęgnacja zarostu – o czym pamiętać?
Piękny, gęsty zarost marzy się niejednemu facetowi. Niestety rzadko kiedy zdarza się tak, że broda rośnie sama, bez pielęgnacji, do […]
Na czym polega japońska dieta wodna?
Na czym polega japońska dieta wodna?
Japońska dieta wodna nie jest ścisłą dietą, a jedynie zdrowym stylem życia, dzięki któremu odnajdziesz równowagę w codziennym żywieniu. To […]
Ostatnie wpisy